何首乌，吃何出现一种非常名贵的首乌药材，相信就算人们没有真正见到过，上火性寒过喉咙也一定会听说过它的量吃营养价值，对于身体不舒服或者是咽喉有大病的人们来说适宜吃何首乌的好处是很多的。但有的肿痛人说吃何首乌会上火，那这是干燥真的吗?具体知识介绍如下!
何首乌适量的吃是不会上火，在日常生活当中适量的吃何出现吃何首乌，对于月经不调、首乌经期疼痛、上火性寒过喉咙腰酸背痛、量吃失眠多梦、咽喉身体红肿的肿痛患者来说都能有很好的治疗效果。
如果过量的干燥吃何首乌可能会引起上火的现象，会导致患者出现咽喉肿痛、吃何出现喉咙干燥、便秘、脸上起痘的症状。如果出现上述症状，建议患者停止吃何首乌，如果在这期间有身体不舒服的情况，一定要及时的去医院进行检查。
何首乌性微温，归归肝、肾经，补益精血。吃多了会上火，此外，首乌还具有一定的毒性。首乌有2种，生首乌与制首乌性味相同，功效主治差异却很大。制首乌是由生首乌炮制而成，炮制后所含物质发生改变，毒性明显小于生首乌，同时还消除了生首乌的轻度泻下作用。但是大量服用制首乌对肝脏仍有较大损害，因此一般推荐口服首乌用量在每次15g左右。
1、可以将何首乌直接切片以后泡水喝。
2、可以将何首乌泡酒服用。
3、可以将何首乌研磨成粉后直接用开水冲服。
4、可以将何首乌直接煎煮后服用。
5、可以将何首乌与黑豆一起冲服。六，可以在炖汤时加用何首乌。
何首乌的保质期，一般是在18个月左右，而且何首乌对于治疗一些肠胃类型的疾病效果是特别的好的。建议你平常可以把它泡水进行服用，而且在整个的服用期间一定要减少吃一些辛辣刺激性的食物。
药品有效期是指该药品被批准的使用期限，表示该药品在规定的贮存条件下能够保证质量的期限。药品有效期是衡量药品安全性和有效性的重要指标，过期药品对正常的药品市场及人民群众的身体健康和生命安全有严重影响。过期的药品最好不要服用，药品过了保质期后不见得不会发生药性变质或药用活性物质失活。为了自己的健康最好还是不要服用过期药品。
适量的吃何首乌是没有毒的。在日常生活里面适量的吃何首乌，具有解毒、润肠通便、强筋骨、长发的功效。何首乌是一味性热的中药材，可能含有一定的毒性，如果过量的吃何首乌可能会引起中毒的现象，导致患者会出现恶心呕吐，拉肚子，肚子痛的症状，如果是在吃完何首乌以后，出现了上面这些不良的症状，建议及时的去医院进行检查。
注意：服用何首乌一定要注意不用每天服用，可以一周服用两次即可。
