它的秋葵营养丰富，做法也有很多种，法秋都比较好吃。好吃例如焯水后直接凉拌。秋葵也可切成稍微大些的法秋斜片，用来炒香肠或者是好吃炒鸡蛋。注意炒鸡蛋的秋葵时候不用炒太熟，影响口感。法秋此外，好吃还可用其来炒肉丝。秋葵炒时先炒熟肉丝盛出，法秋之后另起锅烧油，好吃翻炒后再加入炒好的秋葵肉丝，这样口感更好。法秋
凉拌时先将准备好材料，如白糖，生抽，醋，大蒜等。之后烧开水，将洗净后的秋葵放入，再少滴几滴油，大概煮三分钟捞出。煮好冲凉水从中间切开，并摆放在盘中。然后另取小碗，放入蒜末，生抽，白糖，醋，芝麻油，盐均匀拌好，泼在上面就行。
用秋葵炒香肠时要切成稍大一点的斜片，香肠也要切成斜片。之后烧锅，大火加入蒜片炒香，放入香肠炒出香味之后再加入秋葵，并加入适量的生抽，盐，白糖，大火炒几分钟加入鸡精便可出锅。
秋葵炒鸡蛋的时候也要将其切成斜片，鸡蛋液里加少量盐，先炒熟备用。之后再重新在锅里放油，放入秋葵，炒大概三分钟的时间，加入味精，盐，之后再放上炒熟的鸡蛋，散上葱花便可关火，出锅。
秋葵炒肉丝时先不用切，洗净后烧水，焯两分钟。之后再切成小段。猪肉切成片，先放入锅里炒熟盛出。之后另起油锅，油热后放入秋葵，翻炒后加入肉，生抽，盐，翻炒均匀后加热水，放味精，适当收汁后可出锅。
