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什么食物对皮肤好我们生活中的很多食物常吃都可以对皮肤越来越好,比如各种水果,含有膳食纤维的蔬菜或者是一些鱼类肉类,谷物类等食物都是能让皮肤越来越好的食物。水果当中含有丰富的维生素和微量元素,能够促进皮 ...