前列腺炎是前列一种较为常见的炎症疾病,会对健康造成很多不利的腺炎影响,需要及时调理恢复,疗方理前列腺以免对健康造成进一步伤害,样通炎那么前列腺炎的过膳食疗方法有哪些?怎样通过膳食调理前列腺炎?有很多膳食可以调理前列腺炎,下面就来详细了解具体内容吧。食调
1、前列腺炎食疗方法
1、腺炎野菊花汤
用料:生甘草20克,疗方理前列腺野菊花30克,样通炎金银花60克
制法:三种药材加水煎汤,过膳代茶饮用即可。食调
注意事项:服用期间,前列不要饮酒吸烟,腺炎辛辣的疗方理前列腺食物也不要吃。
2、车前草糖水
用料:生甘草10克,竹叶心10克,车前草100克,黄糖适量
制法:三种药材放进砂锅里,倒入适量清水,中火煮40分钟,然后加入适量的黄糖,再煮一会即可。代茶饮用。
3、石莲子茶
用料:石莲子90克,生贯众90克
制法:两种药材捣碎,均匀的分为3份,每次取一份,放入茶杯里,倒入沸水,当茶饮用,每天一剂,一日服三次。
4、土茯苓粥
用料:大米100克,土茯苓30克(鲜土茯苓100克)
制法:土茯苓去外皮,洗净切片(干品不需要该步骤),放入砂锅,中火煮半小时,去渣取汁,大米洗净,二者混合煮成粥即可。
5、丝瓜粥
用料:白米50克,嫩丝瓜一条,白糖适量
制法:鲜丝瓜洗净后切段,白米洗净,加水煮粥,煮到半熟时倒入丝瓜,煮熟后加糖即可。
2、易患前列腺炎人群
1.长期久坐:使前列腺长期处于充血状态;
2.刺激:长期过冷或过热的刺激,穿紧身内裤或牛仔裤;
3.不健康性生活:过度手淫、不洁的性生活、性行为放纵,性病;
4.不良生活习惯:吸烟、酗酒,喜辛辣刺激性食物,长期情绪不良压力。
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